第三季拍摄地与常驻阵容
陶尔米纳取景，黄晓明任店长，飞行嘉宾到店最密集的一季。
问题背景与结论速览
这个问题被反复问起，原因不在节目本身，而在于多季叠加之后，嘉宾名单太长，观众很容易把不同季的画面记混。要弄清中餐厅杜海涛沈梦辰是哪一期，得先区分“常驻合伙人”和“飞行嘉宾”两套不同的出场逻辑。
情境
《中餐厅》是一档明星经营体验类慢综艺，节目组把几位艺人放到海外，从零开始经营一家中餐厅。陶尔米纳、科尔马这些拍摄地，也因此被不少观众记住。
冲突
节目播到多季之后，嘉宾名单越来越长，飞行嘉宾来来去去。于是“某某和某某到底在哪一期出现过”就很容易被记混。杜海涛和沈梦辰这一对被问得尤其多：有人记得两人在同一季碰过面，也有人坚称他们根本没同框。
问题
中餐厅杜海涛沈梦辰是哪一期？两人到底有没有同时出现在同一家餐厅里？
答案
按正片排播顺序核对，两人并没有作为同一季的常驻合伙人长期共事。观众印象里的“同框”，主要落在第三季的飞行嘉宾环节——沈梦辰以飞行嘉宾身份进店；而杜海涛的相关镜头更多散见于其他季以及节目衍生内容中，属于另一条时间线。
- 第二季阶段 拍摄地在法国科尔马，常驻阵容以赵薇、苏有朋、舒淇、王俊凯、白举纲为主，期间有多位飞行嘉宾短暂到店帮忙。
- 第三季阶段 拍摄地转到意大利西西里岛陶尔米纳，店长黄晓明，合伙人为秦海璐、王俊凯、杨紫、林述巍等。这一季的飞行嘉宾到店频率明显提高，沈梦辰的进店镜头就出现在这个区间。
- 衍生与花絮阶段 正片之外，节目还产出了大量花絮、会员版和幕后内容。杜海涛的相关画面不少来自这一层，因此容易被误认为出自正片同一期。
- 结论 若只问“哪一期能看到沈梦辰”，答案是第三季中飞行嘉宾到店的那一组期数；若问“两人是否在同一期正片里同桌”，目前正片中并没有这样的常驻同框记录。
关键节点卡片
下面六张卡片按核对顺序排列，点击任意一张可以看到更细的说明。卡片内容会随着新的排播资料补充而更新。
飞行嘉宾到店机制
短期出场、片尾名单可查，是区分期数最直接的依据。
沈梦辰进店的时间区间
集中在第三季飞行嘉宾单元，以餐厅日常运营为主。
杜海涛的节目参与轨迹
与节目的交集多在互动与衍生内容层面，并非常驻。
同框片段的来源辨析
正片、会员版、宣发短视频三层内容，期数标注并不一致。
如何快速定位期数
看拍摄地、筛飞行嘉宾单元、核对片尾字幕。
本页核验方式的可信之处
和随手转述的短视频文案不同，这里的每一条结论都对应一个可以复现的核对动作。
以正片字幕为最终依据
画面会记错，片尾名单不会。所有涉及期数的判断，都以正片播出版的嘉宾名单字幕为准，避免用二次剪辑内容倒推。
严格区分正片与衍生内容
会员版、花絮、宣发短视频的期数标注体系与正片不同。本页在描述时明确标注来源层级，不把两者混为一谈。
给出可复现的核验路径
不只给结论，还给方法。读者可以按“拍摄地—飞行嘉宾单元—片尾字幕”的顺序自行验证，结论不依赖单一信源。
持续跟进后续补充
节目平台的片库会不定期调整版本与排序。本页会随资料变化同步修订，并在卡片上标注更新状态。
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海外拍摄地变化带来的期数辨识难点
从科尔马到陶尔米纳，每一季的场景差异其实很大。但观众记住的往往是餐桌和厨房，而不是窗外街景，这就给期数辨认增加了难度。建议用场景差异做第一层筛选。
飞行嘉宾平均出场时长到底有多短
把几季的飞行嘉宾单元拉通统计后会发现，单人到店的镜头总量普遍有限，这也是很多观众“记得发生过、但记不住是哪一期”的核心原因。
会员版与正片的期数标注差异说明
会员版通常会把正片内容重新拆分打包，期数与正片并不一一对应。拿会员版去反推正片期数，很容易出现偏差，这一点在核对时尤其需要注意。
常见问题
以下问答与页面底部的结构化数据一一对应，可直接用于富摘要抓取。
中餐厅杜海涛沈梦辰是哪一期？
按正片排播顺序核对，两人并未在同一季里作为常驻合伙人长期共事。观众印象里的同框画面，主要来自第三季的飞行嘉宾到店单元，沈梦辰是以飞行嘉宾身份进店的。杜海涛的相关镜头则多出现在其他季的互动内容与节目衍生视频中，属于不同时间线。
两人是同一季的常驻嘉宾吗？
不是。第三季的常驻阵容为店长黄晓明，合伙人秦海璐、王俊凯、杨紫与主厨林述巍。沈梦辰属于飞行嘉宾，出场集中在特定单元，杜海涛也没有以常驻身份贯穿整季。
为什么网上关于期数的说法不一致？
主要原因是内容来源层级不同。正片、会员版、花絮和平台宣发短视频的期数标注方式并不统一，二次剪辑又常常省略出处，导致同一段画面被安到不同的期数上。以正片片尾的嘉宾名单字幕为准，可以避免绝大多数误判。
第三季是在哪里拍摄的？
第三季的拍摄地为意大利西西里岛的陶尔米纳。这座山海之间的小城有明确的街景特征，画面中出现层叠的海岸线与石砌街巷时，基本可以判定属于第三季。
怎么快速找到那一期的正片？
三步即可：先根据画面中的拍摄地判断属于哪一季，再在该季的正片列表中筛选飞行嘉宾单元，最后用片尾嘉宾名单字幕做确认。三步走完，期数基本不会认错。
节目里两人有哪些互动片段？
正片中并没有两人同桌经营餐厅的完整记录。流传较广的互动画面多来自节目宣传期的短视频和幕后花絮，属于宣发内容而非正片单元，观看时注意区分来源即可。
用户留言
以下为读者留言展示，用于呈现不同观众的记忆偏差情况。
陶尔米纳的晚风
我一直以为两人是同一季常驻，看完这篇才发现是飞行嘉宾单元记混了。如果你也在查中餐厅杜海涛沈梦辰是哪一期，建议直接按三步法核对一遍，比刷短视频靠谱。
厨房外场观察员
片尾字幕这个点太关键了。我之前拿会员版去对正片期数，怎么对都对不上，后来才发现是两个体系。关于第三季飞行嘉宾的部分，写得很清楚。
慢综存档人
建议再补一份各季拍摄地对照表，这样辨认期数会更快。如果你也有关于中餐厅第三季飞行嘉宾的补充线索，欢迎在留言区一起整理。